產後炒米茶
健脾助消化・恢復身體活力
推薦作為產後第三週飲品
隨著產後身體逐漸恢復，第三週是進一步調理脾胃、促進營養吸收及重建體力的重要階段。我們的產後炒米茶專為此時期精心調配，以溫和滋養的方式支持媽媽持續康復。
以炒米茶代替日常飲水，有助於舒緩產後常見不適，如腹脹、便秘、水腫及頻尿，同時促進新陳代謝，幫助身體恢復平衡與活力。
精選多種傳統養生食材，包括紅棗、桂圓、枸杞、有機四色米及陳皮等，結合月子調養智慧，為媽媽提供溫潤而全面的日常滋養。
每個茶包均已精準配比，方便沖泡，讓您每天都能輕鬆享用一杯暖心茶飲。
適合剖腹產與自然產媽媽
無論您是自然產或剖腹產，我們的餐點都經過精心設計，提供合適的營養。遵循傳統坐月子原則，著重於溫補、均衡與温和消化。
在許多亞洲文化中，產後的第一個月被稱為「坐月子」（坐月子，zuò yuè zi — 「坐月」）。
這是一段神聖而珍貴的時光，充滿休息、保暖與滋養的食物，幫助新手媽媽療癒身體、恢復活力。
生產過程讓身體變得開放而脆弱，但同時也為深層修復創造了難得的機會。我們用心陪伴您度過產後恢復的三個重要階段，每週根據您身體的變化，提供最適合的滋養。
在這珍貴的30天裡，您所得到的細心照顧與滋養，將為您未來的健康與福祉奠定 長遠的基礎。
坐月初期的頭幾天，以溫和修復為主。此階段專注於幫助排出惡露、促進子宮修復，並順暢乳汁分泌。
我們以溫暖滋補的餐食，輕柔地幫助您的身體回復平衡，展開療癒之旅。
Through warm, nourishing meals, we help your body gently return to balance and begin the healing process.
隨著身體逐漸穩定，此階段的重點轉向調和消化與提升營養吸收。
透過均衡滋養的餐點，幫助補充氣血，恢復穩定精力與活力。
在最後階段，重點轉向鞏固長遠活力。此階段深入滋養肝腎、改善血液循環，並充實身體的能量儲備。
幫助您完成全面更新，為未來的健康與活力奠定堅實基礎。
媽媽們的溫暖回饋 Customer Reviews
“第一次吃到這麼乾淨的月子餐，真的像家裡媽媽做的一樣。”
這是我坐月子時吃過最用心、最純淨的一餐，每一口都讓我想起媽媽親手煮的家常味道。
Ivy, Chatswood
“每天打開餐盒都有驚喜，味道清爽不油膩，吃完不會有負擔。”
每一份餐點都帶來恰到好處的驚喜，輕盈清爽，讓人感到滿足卻毫無負擔。
Grace, Rhodes
“產後最需要的就是有人替你想好每一餐，清源真的幫了我大忙。”
產後最幸福的事，就是可以專心照顧寶寶，而不用再煩惱飲食。清源孕食讓我輕鬆許多。
Chloe, Epping
